Soal USBN PJOK Smk tahun 2019 -->

Iklan Kiri

Soal USBN PJOK Smk tahun 2019

Samsul Arifin
Wednesday, March 06, 2019

Soal USBN PJOK

1, Simpulkan kenapa seorang seperti tunasusila tergolong perilaku menyimpang dan berbahaya ....


Pilihan jawaban
A Tunasusila adalah orang yang sering menjajakan diri mereka yang otomatis bergonta-ganti pasangan dimana akan mempermudah penularan bakteri dan virus yang mampu memicu timbulnya STDS yang didalamnya juga termasuk AIDs.

Karena mereka sudah menyalahi kodrat manusia yang diciptakan saling berpasangan dan setia pada masing-masing pasangannya, serta tuna susila tidak menjaga kesehatan dengan benar.

Tunasusila melakukan itu dikarenakan tidak memiliki pekerjaan tetap sehingga mereka terpaksa melakukan pekerjaan itu meski dibenci oleh masyarakat.

Merupakan perilaku menyimpang yang tidak dapat menjadi setia pada pasangan masing-masing serta juga tidak mau terikat suatu status yang jelas atau resmi.

E Tunasusila memiliki peran yang berbahaya pada kehidupan masyarakat khususnya rumah tangga bisa saja terganggu karena pekerjaan mereka menuntut akan selalu mencari keuntungan yang mungkin adalah pasangan orang lain.



2, Pada pertandingan bola voli, taktik serangan untuk menipu lawan dengan cara melakukan pukulan didepan dan berputar adalah ....


Pilihan jawaban
Frontal smash

Twist smash

Camboja

Dump smah

Quick smash



3, Senam irama adalah gerak olahraga yang sangat terpengaruh dengan hitungan atau irama musik. Selain itu senam irama juga memiliki urutan yang tidak bisa diubah-ubah. Bagaimanakah urutan gerak senam irama yang tepat ....


Pilihan jawaban
A pemanasan - inti - pemanasan - pendinginan

pendinginan - inti - pemanasan

pemanasan - inti - pendinginan

inti - pemanasan - pendinginan

pemanasan - inti - pendinginan - inti




4, Jika terjadi situasi pemain bertahan pada pertandingan sepak bola tidak sengaja menyentuh bola yang sudah berada dalam kotak pinalty, maka akan mengakibatkan ....


Pilihan jawaban
dua kali sentuh

penjuru

bebas

pinalty

kick off




5, Pada peraturan pertandingan pencak silat titik yang tidak boleh diserang adalah ....


Pilihan jawaban
pinggang

leher

dada

perut

pinggul




6, Pada pertandingan bola basket memiliki aturan yang berbeda dengan olahraga yang lain. Salah satu contoh pelanggaran yang akan terjadi jika kita kembali ke daerah bertahan setelah memasuki daerah serang adalah


Pilihan jawaban
travling violation

blocking foul

backcourt

cariying ball

double violation





7, Pada saat melakukan gerak latihan lompat jauh, kaki manakah yang tepat dijadikan tumpuan dibalok tumpu ....


Pilihan jawaban
kaki terlemah

kedua kaki

kaki kiri

kaki kanan

kaki terkuat





8, Setiap orang tanpa hak atau melawan hukum menanam, memelihara, memiliki atau menyediakan narkoba golongan I (satu) dalam bentuk tanaman. Maka akan dikenakan pidana dengan masa tahanan antara ....


Pilihan jawaban
8 (delapan) tahun dan paling lama 20 (duapuluh) tahun

5 (lima) tahun dan paling lama 16 (enam belas) tahun

3 (tiga) tahun dan paling lama 10 (sepuluh) tahun

4 (empat) tahun dan paling lama 12 (dua belas) tahun

7 (tujuh) tahun dan paling lama 18 (delapan belas) tahun




9, Pada permaian sepak bola sebuah tim harus menggunakan strategi menyerang dan bertahan yang baik untuk memenangkan sebuah pertandingan. Strategi penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidak boleh ditinggalkan merupakan strategi pola pertahanan ....


Pilihan jawaban
man to man marking

zona marking

full press

zona defends

zona press defends



10, Pada permainan sepakbola, kaki yang tepat digunakan untuk menahan bola yang menyusur diatas rumput atau tanah adalah ...


Pilihan jawaban
kaki bagian dalam

punggung kaki

paha

tumit

kaki bagian luar





11, Pada rangkaian keretampilan gerak senam dengan tumpuan dua tangan, meletakkan tengkuk pada matras, selajutnya menggulingkan badan ke depan adalah gerak ...


Pilihan jawaban
forward roll

head stand

back roll

neckspring

hand stand





12, Siasat yang dilancarkan kepada lawan, dengan tujuan mematahkan pertahanan lawan untuk mencari kemenangan dalam pertandingan secara sportif adalah pengertian dari ...


Pilihan jawaban
hindaran dan pukulan

pertahanan

sapuan

serangan

elakan dan pukulan





13, Toni merupakan pemain basket amatir, pada suatu pertandingan toni melakukan gerak langkah 2 kali sebelum memantulkan bola ke lantai, kemudian wasit meniup peluitnya. Kesalahan yang dilakukan Toni adalah ....


Pilihan jawaban
travling violation

blocking foul

backcourt

cariying ball

double violation




14, Pada permainan sepakbola, untuk mengumpan bola jarak dekat kepada teman dan diterima dengan baik adalah umpan menggunakan kaki bagian ...


Pilihan jawaban
kaki bagian dalam

punggung kaki

tumit

telapak kaki

kaki bagian luar




14, Kejadian yang dapat menghilangkan nilai sendiri atau menambah nilai untuk lawan pada permainan tenis meja adalah ....


Pilihan jawaban
Service memantul di bidang sendiri sebelum masuk ke bidang lawan

Tangan tidak sengaja menyentuh bidang permainan

Melakukan service dibelakang garis

Pemain ganda memukul bola secara bergantian

Melakukan service dengan bola diatas telapak tangan yang terbuka






16, Berdasarkan peraturan pertandingan bola voli, jika tim A mendapatkan angka dari service lawan atau tim B, maka tim A wajib melakukan ....


Pilihan jawaban
Mengganti pemain yang melakukan service dengan libero

Pemain terkuat melakukan service

Berputar searah jarum jam

Berputar berlawanan jarum jam

Seluruh pemain tetap berada posisi semula





17, Gerak renang dengan posisi badan menghadap keatas, kedua tangan bergantian keluar dan masuk air, kepala tetap menghadap lurus ke atas untuk mengambil nafas adalah gerak renang gaya ....


Pilihan jawaban
kupu-kupu

bebas

dada

katak

punggung




18, Pada pertandingan softball, pemukul melakukan pukulan bunt bertujuan untuk ....


Pilihan jawaban
Membantu pelari di base satu untuk berlari ke base berikutnya

Mendapat hasil pukulan yang keras

Mendapat strike

Mendapat hasil pukulan yang jauh

Mendapatkan hasil pukulan dengan bola mendekati base satu




19, Pada perlombaan lompat jauh, lompatan peserta dinyatakan gagal apabila ....


Pilihan jawaban
Kaki menumpu sebelum balok atau papan tumpuan

Mendarat dengan tidak seimbang

Mendarat dengan posisi jongkok

Kaki peserta melangkah di udara

Kaki tumpuan melebihi balok atau papan tumpuan





20, Pada peraturan perlombaan jalan cepat di trak atau lintasan, jika terdapat salah satu peserta dinyatakan diskualifikasi maka ....


Pilihan jawaban
Peserta paling jauh menjadi juara secara otomatis

Peserta harus meninggalkan lintasan

Peserta melanjutkan lomba

Perlombaan dihentikan dan diulangi

Peserta wajib melepaskan nomor dada




21, Berdasarkan peraturan pertandingan bola voli, jika bola service membentur net dan bergulir menuju lapangan lawan kemudian menyentuh lantai, maka ....


Pilihan jawaban
peringatan untuk tim service

angka untuk lawan

Pelanggaran

service diulang

angka untuk tim service





22, Seorang anak sedang melakukan renang gaya bebas dengan komposisi gerak tangan bergantian masuk ke air dengan sudut ±90 derajat, pinggul/badan ikut bergerak sesuai dengan gerak kepala, pergerakan kaki dimulai dari pangkal paha, serta kepala bergerak ke kanan dan kekiri untuk mengambil nafas. Kesalahan yang terdapat pada gaya renang tersebut adalah gerak ...


Pilihan jawaban
kepala dan pinggul bergerak satu arah kek kanan dan kiri

pingul atau badan seharusnya lurus tidak bergerak

kaki yang dimulai dari pangkal paha

tangan seharusnya lurus dan bergantian

cara mengambil nafas harusnya kepala menengadah




23, Bentuk kegiatan jasmani yang dapat menguatkan kesehatan jantung, paru-paru dan memperlancar peredaran darah antara lain


Pilihan jawaban
Aerobic, cross country dan fartlek

Cross country, shutle run, sprint

Shutle run, sprint, fartlek

Sprint, cross country, aerobic

Fartlek, cross country, shutle run




24, Pada saat melakukan renang gaya dada, teknik gerak kedua kaki yang tepat adalah ....


Pilihan jawaban
dibuka, ditekuk dan diluruskan secara bersama

dirapatkan tanpa ada gerakan

naik turun secara bergantian

naik turun secara bersamaan

Kaki kanan dan kiri dibuka saling bergantian





25, Pada perlombaan atletik cabang lari estafet memiliki 4 pelari. Urutkan jenis start dari pelari pertama sampai terakhir !


Pilihan jawaban
Start jongkok, start melayang, start melayang, start melayang

Start berdiri, start melayang, start jongkok, start melayang

Start jongkok, start melayang, start melayang, start berdiri

Start jongkok, start melayang, start berdiri, start melayang

Start melayang, start jongkok, start melayang, start melayang




26, Bentuk latihan untuk menguatkan otot lengan yang tepat adalah ....


Pilihan jawaban
Squat thrust dan sit up

Pull up dan push up

Push up dan sit up

Sit up dan back up

Pull up dan back up






27, Gerak pukulan bulutangkis yang berfungsi sebagai strategi mengatur serangan dan dilakukan dengan melambungkan shuttlecock adalah


Pilihan jawaban
dropshoot

smash

lop

choop

netting





26, Analisislah rangkaian pasal pidana yang tertera pada undang-undang Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 35 tahun 2009 tentang Narkoba mulai dari pasal 111 sampai 148 membahas tentang hukum pidana !


Pilihan jawaban
Sudah sangat pantas pidana yang tertera pada undang-undang nomor 35 tahun 2009 tersebut tentang tindak pidana narkoba yang memberi sanksi mulai pidana denda sampai pidana hukuman mati, dengan seperti itu akan menimbulkan efek jera.

Tentang rehabilitasi, seharusnya tidak perlu diperuntukkan bagi pengguna narkoba, karena mereka sendiri yang ingin mengkonsumsi narkoba, maka biarkan mereka merasakan hasil dari tindakannya dimasa lalu.

Sanksi yang harusnya dilakukan adalah memberi hukuman yang sama kepada semua pelaku pengedar dan pemakai, yaitu hukuman mati, karena sudah bersalah melakukan pembodohan bangsa

Dari pasal 111-148 tersebut sangatlah lemah, dimana pengedaran narkoba sangatlah berbahaya melebihi pembunuhan, dan kurang bisa membuat jera para pelaku. Jadi perlu hukuman yang lebih berat dari itu.

Ada yang kurang tepat pada pasal-pasal tersebut seperti pengirim atau kurir juga mendapatkan sanksi pidana. Karena tidak semua kurir atau pengantau tau akan banrang yang dititipkan, karena mereka hanya menjalankan tugas.





29, Gerak renang dengan posisi badan menghadap kebawah, kedua tangan bergantian keluar dan masuk air, kepala menoleh pada satu sisi untuk mengambil nafas adalah gerak renang gaya ....


Pilihan jawaban
kupu-kupu

bebas

dada

katak

punggung





30, Pada pengukuran Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) memiliki urutan lari 60m, gantung/angkat tubuh, baring duduk, loncat tegak, dan lari 1000 meter (putri) 1200 meter (putra). Jika hasil yang didapat oleh peserta antar 14 sampai 17 maka klasifikasi kebugaran jasmaninya adalah ....


Pilihan jawaban
kurang sekali

sedang

baik sekali

baik

kurang




31, Pada pertandingan bola basket, taktik yang paling mudah digunakan untuk melewati lawan adalah ....


Pilihan jawaban
Behind the back drible

hight drible

low drible

run so fast

spin move drible




32, Pada permainan bulutangkis dibutuhkan program latihan yang mampu meningkatkan kemampuan para atlitnya untuk melakukan pukulan yang baik. Program yang tepat untuk melatih pukulan lob yang baik adalah ....


Pilihan jawaban
Berdiri ditengah lapangan kemudian melangkahkan kaki ke belakang untuk melambungkan bola yang dilemparkan pelatih menuju lapangan belakang lawan/pelatih

Berdiri ditengah lapangan bulutangkis kemudian melangkah ke kanan dan kekiri dengan memukulkan raket ke samping lapangan

Membentuk kelompok berisi 2 orang yang akan berhadapan saling melambungkan shuttlecock

Melangkah ke garis belakang dilanjutkan melompat dan diakhiri dengan memukulkan raket dengan keras

Pemain berdiri ditengah lapangan, pelatih mengarahkan shuttlecock ke pojok kiri belakang pemain untuk dipukul dengan membelakangi pelatih






33, Pencegahan penggunaan narkoba melalui keluarga bisa dilakukan dengan cara ....


Pilihan jawaban
Melakukan pengawasan saat anak masuk sekolah

Meluangkan waktu untuk bersama keluarga

Razia perlengkapan anak

Bergaul dengan banyak teman

Meningkatkan program bimbingan konseling





34, Upaya yang paling tepat untuk menghindarkan diri hamil diluar nikah adalah ....


Pilihan jawaban
Membiasakan diri dengan perilaku hidup sehat

Meningkatkan iman dan takwa

Menambah teman bergaul

Memperbanyak kegiatan sosial

Mengikuti kegiatan atau klub olahraga






35, Pada peraturan perlombaan renang, perenang dinyatakan gagal apabila ....


Pilihan jawaban
perenang seluncur setelah pembalikan sepanjang 15 meter

melompat paling akhir dari peserta lain

melompat sebelum aba-aba

start gaya punggung dari dalam air

mengambil nafas setelah tangan melakukan 2 kali dayung





36, Pada pertandingan sepak bola wasit atau referee akan mengeluarkan kartu merah jika ....


Pilihan jawaban
Mendapat 2 kartu kuning pada satu pertandingan

Terjatuh ditengah lapangan karena cidera

Memperlambat waktu bermain

Menginjak gari saat melempar bola out

Melakukan selebrasi setelah mencetak goal




37, Gerak teknik dasar pencak silat yang berfungsi memperkokoh dan menjaga kekuatan serta keseimbangan badan adalah ....


Pilihan jawaban
kembangan

tendangan

sapuan

tangkisan

kuda-kuda





38, Pada saat melakukan renang gaya dada, gerak yang tepat untuk mengambil nafas adalah ....


Pilihan jawaban
Kepala selalu berada dipermukaan air untuk mengambil nafas dan melihat arah

Kepala selalu menghadap keatas tanpa kembali ke dalam air

Kepala menoleh kesalah satu sisi dan keluar dari air

Ketika kedua tangan keluar dari air diikuti gerak kepala

Ketika kedua tangan ditekuk kebawah kepala diangkat keluar dari air





39, Pada perlombaan lompat jauh peserta mampu melakukan teknik lompatan dengan baik dan benar, akan tetapi hasil yang didapatkan tidak maksimal. Kesalahan yang kemungkinan dilakukan oleh peserta adalah ....


Pilihan jawaban
Melakukan tumpuat tepat diatas pada balok tumpu

Setelah mendarat dilanjutkan gerak ke depan

Lompatan datar dan cepat

Menggunakan kaki tumpuan terkuat

Kecepatan lari sebelum menumpu tidak stabil





40, Pada permainan sepak bola dibutuhkan program latihan yang mampu meningkatkan kemampuan para pemainnya mengolah bola. Program latihan yang tepat untuk mengembangkan kemampuan menggiring bola dengan lincah adalah ....


Pilihan jawaban
Pemain mendorong bola terus menerus dari titik A ke titik B menggunakan punggung kaki dengan ditambah beban (parasut) dibelakang badan

Menempatkan beberapa kerucut dengan jarak masing-masing 50 Cm untuk dilewati dengan cara zig zag

Membuat 1 regu berisi 2 orang dan saling berebut bola

Pemain mendorong bola terus menerus dari titik A ke titik B menggunakan punggung kaki

Membuat 1 regu berisi 2 orang dengan batas jarak 2 meter kemudian saling mengumpan sampai batas yang ditentukan